当父母做出反应时，他们通常会观察到孩子有一些小举动，而看似普通的习惯在大多数情况下真的只是孩子的一种无意识行为。但是，当一些行为频繁出现并伴有注意力不集中和冲动行为时，家长需要提高警惕。
这个男孩在课堂上不停地做小动作。
在蒋志华主任的诊室里，我们遇到了这样一个孩子。彭彭（化名）今年8岁。他是一个活泼可爱的男孩，但他的父母为他的行为问题感到困扰。
根据彭彭老师的反应，彭彭在课堂上总是无法集中注意力，经常走神，还喜欢不停地抖腿和紧握双手，这影响了其他学生，甚至在写作业时不停地转笔。
▲姜志华主任诊室▲蒋志华主任诊室
经过两个月的行为干预和注意力训练，彭彭的多动症症状得到了明显改善。家长反馈说，现在孩子至少可以静坐半个小时，老师也反馈说彭彭的课堂地位有所提高。
蒋志华主任告诉我们，像抖腿、握拳和转笔这样的自我刺激行为是多动症儿童提高注意力、自我安慰或释放能量的方式。只要及时对他们进行干预和纠正，他们就可以回到课堂上正常学习和生活。
佤邦可能有的自我刺激行为。
多动症儿童除了常见的抖腿、握拳、转笔等行为外，还可能有其他形式的自我刺激行为。这些行为通常涉及各种感官，旨在通过刺激身体或环境来调节情绪、提高注意力或缓解焦虑。
√视觉刺激:孩子可能喜欢快速翻页，看旋转的物体或闪烁的灯光。
√听觉刺激:孩子可能会发出奇怪的声音、敲击物体或喜欢听高分贝音乐。
√触觉刺激:孩子可能喜欢触摸或摩擦各种物品，如玩具、衣服或皮肤。
√味觉和嗅觉刺激:儿童可能喜欢吃或闻某些食物或物品，以获得特殊的感官体验。
这些自我刺激行为可以在一定程度上帮助孩子应对多动症带来的挑战，但过度依赖这些行为也会对孩子的日常生活和学习产生负面影响。
为什么A娃喜欢自我刺激？
多动症儿童的自我刺激行为往往源于他们的大脑对刺激有不同的需求。多动症儿童的大脑可能更容易感到无聊或不安，需要自我刺激来保持注意力或缓解不适。
这些对于学龄儿童和青少年来说是一个很大的挑战，因为这些孩子基本上无法安静地坐着，自制力很差。
作为一种应对策略，自我刺激行为有助于儿童应对情绪问题或焦虑。通过刺激身体或环境，孩子可以暂时转移注意力，减轻紧张情绪。
转移坐立不安:多动症儿童更喜欢用自我刺激来转移自己坐立不安的行为，从而避免在课堂上做出失控的行为。
感觉加工异常:多动症儿童普遍存在感觉加工异常的问题。他们容易因外部刺激而感到超负荷或过度刺激。自我刺激行为可以帮助他们调整情绪。
冲动控制:自我刺激行为可以帮助多动症儿童控制冲动行为，使他们感到更加冷静和实际，从而减少冲动行为和情绪问题。
然而，这种应对策略并不是长久之计。过度依赖自我刺激的行为可能会导致孩子在社会交往、学习和情绪管理方面出现问题，因此需要家长和专业医生的指导和干预。
如何帮助孩子改善自我刺激行为？
家长可以采取以下措施帮助多动症儿童改善自我刺激行为-
1.提供多样化的学习环境:为孩子创造多样化的学习环境，包括各种视觉、听觉和触觉刺激，以满足他们对刺激的需求。
2.制定明确的规则和期望:与孩子一起制定明确的规则和期望，让他们明白哪些行为是可以接受的，哪些行为需要改进。
▲姜主任查房互动▲导演姜与观众互动。
4.建立正向奖励机制:建立明确的奖励机制，鼓励孩子减少自我刺激行为，增加积极行为。
5.保持健康的生活:此外，充足的睡眠、充足的锻炼和自我心理指导或心理暗示也有助于减少自我刺激的行为。
6.寻求专业支持和干预:如果孩子的自我刺激行为严重影响了他们的日常生活和学习，建议寻求专业医生和儿童医院的帮助，制定个性化的治疗方案。
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